Официальный сайт издательства ДМК Пресс

Интернет-магазинdmkpress.help@gmail.com
+7 (499) 322-19-38

Пн-Пт: 10:00-19:00, Сб: до 17:00

Издание книгdmkpress@gmail.com  Пишите на email

В корзине нет ни одного товара
0 00

Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих

Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
298RUB
298 руб

Бумажное издание

Издание: Черно-белое
Автор: Чупахин Дмитрий
Дата выхода: ноябрь 2021 года
Объем, стр: 68
ISBN: 978-5-6046760-8-0
Бумага: офсетная
Обложка: Мягкая обложка
  • Самовывоз м. Коломенская - завтра - Бесплатно
  • Доставка почтой по РФ - 7-28 дней - от 300 р.
    Доставка почтой за пределы РФ - 14-28 дней - от 1400 р.
  • Курьером по Москве - в течение 7 дней - 300 р.

Аннотация

Эта книга для тех, кто ищет простые способы контролировать свое настроение и не хочет в их поисках рыть землю носом.
Что есть в книге:
• скорая помощь для тех, кого все бесит: арсенал из 19 компактных приемов, которые помогают регулировать свое настроение во время ежедневных вызовов (хамство на дороге, рабочие и семейные конфликты, финансовые трудности и т.д.);
• личный опыт и подсказки автора по применению этих приемов;
• чек-лист для любой ситуации, который позволяет вдвое снизить уровень стресса через ответы на простые вопросы.
Чего нет в этой книге:
• цитат Фрейда, статистики, исследований британских учёных (все это можно нагуглить);
• рекламы курсов, блогов, лекарственных препаратов;
• советов отправиться в тайский ретрит;
• введения, предисловия, заключения (вместо них – эта аннотация).
Если вы не хотите, чтобы нестабильная психика отравляла вам жизнь и отношения с другими людьми, если вы действительно намерены достичь гармонии и внутреннего равновесия, то пришла пора сказать себе: «Узбагойся», – и открыть эту книгу.
Книга предназначена для широкого круга читателей.

Оплата

Наш интернет-магазин работает только по предоплате!
Мы принимаем следующие виды оплаты:

  • Банковские карты
  • Яндекс.Деньги
  • Наличными через кассы и терминалы
  • WebMoney
  • Сбербанк Онлайн
  • Сбербанк смс-оплата
  • Альфа-клик
  • Интернет-банк Промсвязьбанк
  • QIWI Wallet
  • Доверительный платеж («Куппи.ру»)

Вы так же можете выбрать оплату по платежной квитанции и оплатить по ней покупку в отделении любого банка.
Юридические лица могут выбрать счёт на оплату.
Возврат денежных средств возможен в случаях:

  • Отсутствие книг на складе издательства более 14 дней с момента поступления оплаты;

Возврат не проводится в случаях:

  • Отказа покупателя от оплаченного заказа; по договоренности с покупателем возможна замена книг;

Для оформления возврата обращайтесь по электронной почте dmkpress.help@gmail.com.

Доставка:

Курьерская доставка по Москве в течение 7 дней после оплаты заказа.
Стоимость доставки:

  • При заказе до 3000 рублей – 300 рублей.
  • При заказе свыше 3000 рублей – бесплатно.

Самовывоз возможен в течение суток после оплаты.
Адрес для самовывоза:
115487, г. Москва, проспект Андропова, 38
Доставка почтой России: от 7 до 28 дней с момента оплаты заказа.
Стоимость доставки:

  • В пределах России – от 300 рублей
  • По миру – от 1400 рублей.
logo
logo
logo
Рейтинг
rate
rate
rate
rate
rate
0 из 0 отзывов
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Для добавления комментария необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Ещё в этом разделе

Стань инженером

Галатонова Т.

Бумага
1309 руб
Знающие будущее лба не морщат. Утопия II
Бумага
300 руб

Наши хиты и бестселлеры

Электроника шаг за шагом
БумагаPDF
1499 руб
1499 руб
Путеводитель по базам данных
БумагаPDF
1399 руб
1399 руб
Подробное руководство по DAX

Феррари А., Руссо М..

БумагаPDF
2049 руб
2049 руб
PyCharm: профессиональная работа на Python
Бумага
1999 руб
1999 руб
Электричество шаг за шагом
БумагаPDF
1399 руб
1399 руб

Готовятся к выходу

Археология для детей

Сокин К., Арбакл Б. С., Вальядарес Э.

БумагаPDF
1399 руб 1119.2 руб
1399 руб 1119.2 руб
Наглядная и дифференциальная геометрия и формы
Бумага
2199 руб 1759.2 руб
2199 руб 1759.2 руб
Raspberry Pi 5. Официальное руководство для начинающих
Бумага
1499 руб 1199.2 руб
1499 руб 1199.2 руб
Проблема остановки в теории алгоритмов, и не только
БумагаPDF
1099 руб 879.2 руб
1099 руб 879.2 руб
ASP.NET Core в действии. Третье изд.
Бумага
2499 руб 1999.2 руб
2499 руб 1999.2 руб

Наши новинки

Введение в статистическое обучение с примерами на Python

Джеймс Г., Уиттон Д., Хасти Т., Тибширани Р.

БумагаPDF
2499 руб
2499 руб
The Little Learner: чудесное машинное обучение
БумагаPDF
1499 руб
1499 руб
Виртуальное кинопроизводство
БумагаPDF
2499 руб
2499 руб
Создаем умных роботов

Ричард Р., Шивананда Б., Форест Э., Эдвардс Д.

БумагаPDF
1599 руб
1599 руб
Осваиваем Биткойн. Третье изд.

Антонопулос А., Хардинг Д.

БумагаPDF
1699 руб
1699 руб
Как создать дракона

Нопфлер П., Нопфлер Дж.

БумагаPDF
999 руб
999 руб
Доказательство корректности программ
БумагаPDF
1999 руб
1999 руб
Закрыть
Закрыть
Ваш товар в корзине.
Перейти в корзину или продолжить покупки?
В корзину
Закрыть

Вход

Закрыть

Вход

Закрыть

Вход

Отправили код на ваш номер
Дождитесь звонка и введите 4 последние цифры номера
Код действует 10 минут

Закрыть

Регистрация

Пожалуйста, зарегистрируйтесь. Вы сможете: 👍
  • следить за историей и статусом заказов;
  • сохранять избранное;
  • не вводить повторно свои данные.
Нужно подтвердить. Пришлём код.
Телефон подтверждён.
В пароле должно быть: от 8 символов; цифры, латинские буквы, знаки препинания.
Войти, если уже регистрировались
Закрыть

Подтвердите номер телефона

Отправили код на номер
Дождитесь звонка и введите 4 последние цифры номера
Код действует 10 минут

Закрыть

Восстановление пароля

Через несколько минут на ваш почтовый ящик придет письмо со ссылкой на активацию аккаунта.
Закрыть